Plantão da Beleza: Que tal acelerar o crescimento do seus cabelos, em? Venha ver as dicas.

Que tal acelerar o crescimento do seus cabelos, em? Venha ver as dicas.

Você sonha em ter o cabelo longo mas acha que ele está demorando para crescer? Alguns fatores podem atrapalhar o desenvolvimento normal dos fios, que é de cerca de um centímetro por mês. “O cabelo cresce a partir do bulbo capilar, no couro cabeludo. Qualquer agente externo que prejudique a saúde dessa região impede que o fio se desenvolva”Mas você pode ajudar seus fios a crescerem mais rápido. Comer alimentos “vitaminados” e aplicar uma bela massagem no couro cabeludo são algumas atitudes a tomar.

Confira a seguir.
1. Coma mais vitaminas
Quem come bem tem os cabelos mais bonitos e com crescimento mais rápido. O organismo absorve nutrientes para os órgãos funcionarem. Como o cabelo está em uma das regiões mais periféricas do corpo e não é um dos órgãos vitais, só o que sobra vai para lá. Por isso, prefira alimentos vitaminados. As melhores opções para o cabelo são as vitaminas A (fígado, leite e cenoura), C (frutas cítricas, como laranja e mexerica), E (leite, abacate e ovo) e F (óleos vegetais), além do zinco (carne). Use também produtos de beleza que contenham
essas vitaminas. 


2. Fique de olho nos hormônios
Distúrbios hormonais podem estagnar o crescimento dos fios. O dermatologista e o endocrinologista podem identificar a causa disso e receitar os melhores tratamentos. Queda de cabelo e unhas quebradiças são outros sintomas de problemas hormonais. 


3. Cuide bem dos fios
Cabelos quebradiços, com as pontas duplas, crescem mais lentamente. Eles ficam tão fracos que se partem sozinhos. Para acabar com isso, evite expor o couro cabeludo à água quente demais, que pode causar irritação e deixa os fios mais oleosos. A oleosidade também inibe o crescimento. Além disso, apare as pontas todos os meses. Assim, você remove as partes ressecadas e evita que o fio se quebre. 


4. Massageie o couro cabeludo
Passar a ponta dos dedos (não as unhas!) ativa a circulação sanguínea no couro cabeludo. A má irrigação dessa região é o principal fator que impede o crescimento. Pelo couro cabeludo circulam as vitaminas, os aminoácidos e os minerais necessários à saúde dos fios. Para obter bons resultados, basta massagear o couro diariamente durante o banho, enquanto lava o cabelo. Outra opção é virar a cabeça para baixo e passar os dedos pelos fios. A posição invertida faz o sangue fluir melhor até a cabeça. 


5. Deixe a cabeça respirar
Quando o cabelo vive abafado (com lenços e faixas ou preso com rabos e coques), tende a ficar mais oleoso. E a oleosidade leva ao surgimento de fungos que descamam o couro cabeludo, entopem os poros e impedem que os fios capilares saiam. A gordura também age como uma barreira, impedindo os aminoácidos de chegar à raiz do cabelo, prejudicando seu crescimento. Fuja de tudo que possa abafar o cabelo, principalmente quando ele ainda estiver molhado.


 Alimentação

  • Tenha uma dieta saudável e rica em Betacaroteno, vitamina A, B e Zinco. Estas vitaminas ajudam no crescimento dos fios e estão presentes em: vegetais alaranjados, folhas verdes, fígado, leite e derivados, carnes, legumes, grãos integrais e farelo de trigo.
 Ao lavar os cabelos
  • Antes de lavar, escove bem os fios para distribuir igualmente a oleosidade natural deles.
  • Durante a lavagem, evite a água quente no couro cabeludo, pois ela pode irritá-lo e deixar os fios oleosos, o que deixa o seu crescimento mais lento.
 
  • Massageie bem o couro cabeludo com os dedos após a retirada do condicionador, para ativar a circulação sanguínea. Só faça isso após a retirada do produto, pois se fizer a massagem com o condicionador nos fios, poderá obstruir o bulbo capilar, o que causa queda de cabelo.
  • Use um shampoo antirresíduos uma vez a cada quinze dias, para limpar os poros capilares. 
Outros cuidados que você deve ter
  • Jamais prenda os cabelos enquanto estiverem molhados ou úmidos. Deixe-os soltos de 3 a 6 horas após lavá-los.
  • Não abafe o couro cabeludo com bonés e chapéus, a não ser para proteger do sol. Ao chegar em um ambiente fechado, retire-os.
  • Não aplique produtos leave-in no couro cabeludo / raízes dos cabelos.
  • Não sobrecarregue os fios com excesso de produtos, principalmente gel, laquê, silicone e spray de fixação.
  • Utilize leave-in hidratante com proteção solar nas pontas dos cabelos.
  • Prefira os pentes de madeira.
  • Faça hidratações uma vez por semana, para que os fios estejam sempre saudáveis.

 

A mulher com o cabelo mais longo do mundo
chama-se Xie Qiuping 
e o seu cabelo mede 5, 627m.


Espero que tenham gostado da postagem de hoje 
aguardo os comentários.


51 comentários:

  1. Amei as dicas....agora vamos ver se ele cresce...srrsrsrrs
    bjinhux
    http://saiaplissada.blogspot.com

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  2. Gostei das dicas, apesar de não ter paciência para esperar o cabelo crescer rsrs

    http://dospescabeca.blogspot.com/

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  3. Meu cabelo vive preso... como é que vai crescer??? Esse calor não deixa que eu o solte!!!

    Cabelão da moça!!! Jesus!!

    bjimmmm

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  4. aaah otima dicaaa!

    otima segunda
    Beijos
    @Beellyf
    http://bellyfcherry.blogspot.com

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  5. Adorooo dicas de cabelos!!!
    Valeu pelas dicas! beijos.

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  6. Muito bom faço o possivel para me alimentar bem... e trato imensamente de meus fios água fria produtos especificos para o tipo dele.. e aprendo a cada dia aqui no blog rs =)

    bjs =)

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  7. Ótimas dicas, flor!
    Beijo
    Carol

    @carolgrtn
    http://coisinhascarolina.blogspot.com

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  8. Também não consigo deixar solto nesse calor, só preso mesmo. Mas vou tentar né, tudo para ter uma cabeleira. ;)

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  9. priscilapinkstar.blogspot.com


    olha eu cortei meu cabelo e me arrependi..! mas nao mto mas ja esta crescento por conta da hidratação semanal e o uso de tonico capilar rsrsrs


    adorei a dica inclusive perfeita!!!

    priscilapinkstar.blogspot.com

    bezitos

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  10. Oi!♥

    Que post útil.. me cabelo tá sempre preso.. e demora um século pra crescer.. mas essas dicas muitas eu nem sabia..!♥ adorei

    http://guriaamaesmalte.blogspot.com/

    bjo

    ResponderExcluir
  11. Oi!♥

    Que post útil.. me cabelo tá sempre preso.. e demora um século pra crescer.. mas essas dicas muitas eu nem sabia..!♥ adorei

    http://guriaamaesmalte.blogspot.com/

    bjo

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  12. aii otimaaa dicaa.
    meu cabelo cresce muito muito rapido em dezembro cortei franjinha esse mes ta no naris ja

    adoro vc amigaa

    http://thaa03.blogspot.com/

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  13. Super dicas. Eu confesso, tenho a péssima mania de prender o cabelo molhado!

    cor-e-make.blogspot.com

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  14. Estou com um sério problema de queda de cabelo e já marquei o dermatologista.
    Adorei as dicas.
    Depois passa lá no blog que estamos sorteando Corset, Biquini, Fantasias... uma promoção bem legal!
    Um beijo e boa semana!

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  15. G A M E I nesse blog, não perderei uma postagem, pode acreditar!!

    Um bjo grande pra vc!

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  16. ooi moça, por acaso achei seu blog e de cara encontrei o que procurava. meu cabelo crescia muito rapido mas, depois que enfiei quimica nele, parou ¬¬'
    obrigada pelas dicas :*

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  17. Adorei as dicas!! Como sempre arrasando nas postagens !! Flor tem selinho lá no blog pra ti!
    Um grande beijo

    http://karenunhasrs.blogspot.com

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  18. Adorei as dicas!! Como sempre arrasando nas postagens !! Flor tem selinho lá no blog pra ti!
    Um grande beijo

    http://karenunhasrs.blogspot.com

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  19. Adorei as dicas!! Como sempre arrasando nas postagens !! Flor tem selinho lá no blog pra ti!
    Um grande beijo

    http://karenunhasrs.blogspot.com

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  20. Nossa! Adorei a dica mana!
    Vou indicar pra minha amiga Glau que é louka por cabelons! hihihi.
    Os meus cresceram bastante depois que comecei a defrizar!
    Aaaaaaaamo cabelão, axo que deixa a mulher super feminina neah!
    Bjs gatôna!

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  21. Não tenho do que reclamar...meu cabelo cresce super rápido e perde o corte rápido!

    Passei também pra dizer que tem selinho pra vc no meu cafofo!
    Vou tentar entrar hoje, pois ontem eu não estava em casa!
    bjuuuus!
    http://guerradosmundosleka.blogspot.com/

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    Respostas
    1. Amei obrigada linda

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    2. Obrigada pela dica ameii

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  22. Adorei, ótimas dicas!

    bjos,
    Alê
    http://www.blogfemininaeatual.blogspot.com

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  23. Oi Simara
    Eu adoro cabelo comprido e o meu cresce super rápido
    Bjokas

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  24. Olha linda participa do sorteio do meu blog estou sorteando uma paleta 88 cores, um kit de 7 pincéis e 10 pares de cilios postiços... Passa lá em!!!

    Beijo

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  25. Olha linda participa do sorteio do meu blog estou sorteando uma paleta 88 cores, um kit de 7 pincéis e 10 pares de cilios postiços... Passa lá em!!!

    Beijo

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  26. ótimas dicas!!!
    bjnsssss
    Luíza
    http://jornaldaluluteen.blogspot.com

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  27. Eu estou na faze de deixar os cabelos crescerem! Gostei das dicas!
    Beijinhos, beijinhos!
    A Garota Veneno!

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  28. Si,
    As dicas são ótimas msm, faço massagens, hidratações, não prendo mto, etc...meu cabelo esta qse no quadril o//

    Bjãaao
    http://caprichofantastico.blogspot.com/

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  29. muito boa suapostagem,muitas coisas ñ sabia e em outras ficava com dúvidas mais agora já sei como cuidar melhor dele bjs

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  30. ah, amigaaaa vou ser sincera!!! Naum acredito em nada disso!!!!!!
    Acho q tem haver com os genes da pessoa....
    Saudades e apareça...
    Bjks,Vanessa Ramos

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  31. Adorei as dicas! Vou aplica-las no meu dia-dia pra ver se cresce mais rápido!
    Beijos, Fá.
    www.dospescabeca.blogspot.com

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  32. Oiee,adorei as dicas,to de cabelico mesmo querendo cabelao!
    bjbj

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  33. Querida há *SORTEIO INTERNACIONAL* no blog :D

    Participa! :D

    Beijooooooo
    ❤http://lilimakesecompanhia.blogspot.com❤

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  34. Eu adoro seu blog sempre cheio de novidades que ajudam a nos mulheres..Vou adorar sua visitinha.
    Beijinhos :Dora Stefany

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  35. Adoreii a informção ,e esse cabelão horrivél não acho legal não ,mais cada um tem seu gosto beijos

    http://lucinesousa.blogspot.com/

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  36. Olá amigaaa, amei seu blog loukura... amei o post, otimas dicas... Estou te seguindo
    se der segue meu blog? www.heels-jungle.blogspot.com

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  37. O meu cabelo cresce super rápido, quando vejo, já é hora de cortar de novo. Beijos!

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  38. Oi Simara!
    quanto tempo sem vir aqui,seu blog está lindooo!!!
    Menina,que coisa linda.

    Adorei as dicas para os cabelos.

    Big Beijo!
    by Carla

    www.sofrescuras.blogspot.copm

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  39. Oi, Simara, bom dia!!!
    Amei as dicas!!! Adoro seu blog é demais!!!
    Bjuxxx,

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  40. Super útil esse post!
    É bem importante cuidar dos cabelos, e aqui tem dicas ótimas!
    Ah, e tem sorteio lá no blog!
    http://nails-4u.blogspot.com/2011/02/1-sorteio-do-nails-4u.html

    Participa, tá?
    =*

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  41. EU CABELO CRESCE RÁPIDO, ADOREI AS DICAS.
    BEIJOS

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  42. Oi amiga!!!
    Eu tava sumida, né? Andei com problemas na minha conexão =/

    Mas, agora apareci ;)

    Amei as dicas...super importantes.

    Um beijãoooooooooo

    www.nicellealmeida.blogspot.com

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  43. Amei as dicas e vou aplicá-las. Quero que meu cabelo cresça! rs

    E tem selinho pra você lá no meu blog.
    Beiijos

    http://esmaltemaniak.blogspot.com/

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  44. Meu paiii fiquei horrorisada com o cabelao dessa moça, haja defrisante e secador kkkkkkkkkkk bjim

    Aninha
    http://ananerym.blogspot.com/

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  45. Bem legal as dicas, gostei muito desse post... bjs*

    http://ggcabelos.blogspot.com

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  46. Ótimas dicas Si...amei!
    Meu cabelo até q cresce rápido,ainda bem !!!!!
    mas adorei o post, como sempre vc trazendo cultura e sabedoria para nossas vidas! mto bom!

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  47. A dica sobre pentear para distribuir a oleosidade é demais, passei a fazer isso no meu cabelo, é otimo!!! Beijos

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  48. amei as dicas só uma duvida posso massagear o cabelo com shampoo?

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